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养心茶配方—山楂菖蒲饮

民间验方:

[用料] 山楂30克，石菖蒲15克。

[制作] 将两物同置杯内，冲入滚开水，加盖闷10分钟，即可饮用。

[食法] 每日1剂，随冲随饮，随饮随添开水，代茶饮服，至药味全无为止。

[效用] 醒脑宁心，益智防痴呆。适宜于心情抑郁，头晕胀痛，胸闷不舒，心悸不宁，记忆力下降者饮用。

[解说] 成熟的山楂，酸甜可口，百吃不厌，是人们十分喜欢的佳果。现代研究证实，它能降低血脂、强

心、增加冠状动脉流量，是防治老年心血管疾病、祛病延年的常用之品。

石菖蒲，清代医家王学权对它用于养心益智大为赏识，其《重庆堂随笔》云：“石菖蒲，舒心气，畅心神，怡心情，益心志，妙药也。”近代它被广泛地应用于精神神经系统和心血管系统疾病。

山楂与菖蒲相合，泡茶冲饮，能发挥良好的醒脑宁心、益智防痴呆效用，且方法简便，口味亦好，适宜于脑力劳动者服用，尤宜于老年人。

[注意] 阴虚火旺者慎用

富硒养心茶的原材料是景天三七或养心菜的嫩芽尖叶，全草含生物碱，齐墩果酸、谷甾醇、熊果酸、景天庚糖、蔗糖、蛋白质和**酸等。养心茶的药理作用是养心、宁心、平肝、清热、活血，经常饮用能预防高血压和冠心病，并能保护肝脏。国家茶叶质量监督检验中心检测报告显示：经常饮用养心茶能降血脂，防止血管硬化，并对高血压和心脏病有辅助**作用。富硒“养心茶”现已成为**茶类的时尚饮品,正在走进普通百姓家，它是人们对健康的一种新追求，更是馈赠好友及**商务往来礼仪赠品的较佳选择。